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Rücken-Trainer: 15-Minuten-Programme für jeden Tag


Verfasser
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ISBN : 6634573009931
: Book



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In einem Wok oder in einer großen Pfanne 3 EL Öl erhitzen (wer darf) und den Kohl darin anbraten. Paprikastreifen, Shiitakepilze und Knoblauch zufügen und unter Wenden kurz anrösten. Für das Dressing Salz, Pfeffer, Apfelessig, Sojasoße (ohne Zucker, ohne Weizen) und frische Kräuter zusammenrühren und mit Pfeffer kräftig abschmecken.

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